Phụ Nữ Mang Thai

Cách Hạn Chế Bệnh Răng Miệng Ở Người Già Hiệu Quả

Cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả sẽ giúp người già có được một hàm răng chắc khỏe hơn.

Hạn Chế Bệnh Răng Miệng Ở Người Già Hiệu Quả -1

Ở người già, vì sức khỏe răng miệng dần bị lão hóa đi cũng như do nhiều sực tác động bởi các yếu tố trong cơ thể và môi trường bên ngoài khiến cho người co tuổi thường dễ dàng mắc phải các bệnh răng miệng cao hơn ở những độ tuổi khác, điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống hàng ngày. Vì vậy, để bảo đảm sức khỏe răng miệng được tốt hơn, chúng ta cần phải có những cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả.

Dưới đây là cách hạn chế bệnh lý răng miệng ở người già hiệu quả nhất mà mọi người nên tìm hiểu thêm:

  1. Cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả bằng vệ sinh răng miệng đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày là một thói quen mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải thực hiện thường xuyên, nhưng không phải ai cũng có thể vệ sinh đúng cách được. Một chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách cần phải được thực hiện như sau:

  • Chải răng mỗi ngày bằng kem đánh răng có fluor khoảng 2 lần mỗi ngày: vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Lấy răng giả ra trước khi đánh răng.

    Chải răng đúng cách bằng bàn chải mềm khắp các mặt nhai, mặt ngoài và trong răng. Đối với người có răng bị gãy rụng, cần sử dụng bàn chải nhẹ nhàng, tránh tổn thương nướu.

    Kết hợp sử dụng nước muối súc miệng vào buổi sáng.

    Khám kiểm tra răng miệng theo đinh kì khoảng 6 tháng/lần.

Hạn Chế Bệnh Răng Miệng Ở Người Già Hiệu Quả -2
(Vệ sinh răng miệng cho người già đúng cách)

  1. Cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả nhất bằng chế độ ăn uống phù hợp

Không nên ăn bánh ngọt hay các loại kẹo quá nhiều. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Nên ăn nhiều các loại rau và trái cây tươi bởi chúng là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng, chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn.

Thời điểm ăn trái cây tươi trước bữa ăn chính khoảng 1 tiếng đồng hồ, vì chúng là đồ ăn sống. Việc ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Hạn Chế Bệnh Răng Miệng Ở Người Già Hiệu Quả -3
(Có chế độ ăn uống phù hợp)

Người già thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men, tạo ra chất axit phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng.

Nên ăn đủ các chất: đạm (thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), vitamin (trái cây), muối khoáng… Hạn chế ăn các loại chất béo nhiều.

  1. Cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả bằng cách trồng răng giả

Dù bị mất răng do bất cứ lý do gì, người già cũng nên đến bác sĩ nha khoa để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng. Khi không còn răng để tiêu hóa thức ăn, sức khỏe mau suy sụp vì thiếu dinh dưỡng.

Khi đã có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng.

Và cần phải vệ sinh răng giả tháo lắp thường xuyên để tránh vi khuẩn bám trên răng giả gây hại cho sức khỏe của răng. Do đó, cách tốt nhất để trồng răng giả cho người già là nên thực hiện trồng răng Implant cố định để người già thuận tiện hơn trong việc ăn nhai và vệ sinh hàng ngày mà không gặp nhiều phiền phức.

Hạn Chế Bệnh Răng Miệng Ở Người Già Hiệu Quả -4
(Trồng răng Implant phục hồi răng mất cho người già)

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở bài viết trên đây, hy vọng mọi người có thể nắm rõ hơn về các cách hạn chế bệnh răng miệng ở người già hiệu quả nhất. Khi có nhu cầu muốn trồng răng Implant cho người già, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số Hotline: 0927.411.411 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí.

Nguồn: Nha Khoa Răng Sứ

liên hệ nha khoaNHA KHOA RĂNG SỨ

Cơ sở 1: 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Cơ sở 2: 614 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TP.HCM

Điện thoại: (028).7307.7141

Hotline: 0927.411.411

Email: nhakhoadongnam@gmail.com

Các tin khác
Dịch Vụ Đối Tác
Thống Kê Truy Cập